Wraz z wiekiem bardzo ważne jest, aby pozostać aktywnym, silnym i elastycznym. Trening wzmacniający oraz rozciąganie pomagają w utrzymaniu wagi, chronią kości oraz poprawiają sprawność mózgu. Zarówno trening górnych, jak i dolnych części ciała sprawia, że mięśnie stają się smukłe, jędrne i elastyczne.
Kiedy premiera filmu Jane Fonda - Chudnij, wzmacniaj i rozciągaj? Kiedy wychodzi Jane Fonda - Chudnij, wzmacniaj i rozciągaj? Data wydania filmu zaplanowana została na 24.05.2016.
Zobacz też:||
Ostatnio oglądane
§
UWAGA: Zgodnie z dyrektywą Unii Europejskiej informujemy, że serwis ten wykorzystuje pliki Cookie. Aby dowiedzieć się więcej o celu ich wykorzystania i zmianie ustawień Cookie w przeglądarce kliknij tutaj.