Katarzyna Mikulska - Odporność z natury. Naturalne i proste sposoby na zdrowie

Zdrowie to podstawa. Jego zachowanie w dużej mierze zależy od naszej odporności i genów. Aktywację wielu chorób dziedzicznych możemy jednak powstrzymać, a odporność wzmocnić właściwą dietą i aktywnością fizyczną. W niniejszej książce prezentujemy doskonałe, proste i efektywne przepisy, które wzmocnią naturalne mechanizmy obronne organizmu.
Książka zawiera:
listę ziół leczniczych i roślin dezynfekujących
sprawdzone przepisy kulinarne wzmacniające odporność
wskazówki zastosowania roślin i miodów do celów leczniczych
informacje, jak przygotować się na zimę
Czy wiesz, że...
kompot z malin działa przeciwgorączkowo?
ziele czosnku niedźwiedziego obniża ciśnienie krwi?
czosnaczek pospolity ma właściwości dezynfekujące?
spożywanie mniszka lekarskiego na surowo pobudza przemianę materii?
miód pszczeli stosuje się w leczeniu astmy oskrzelowej i kataru siennego?
Pesto z czosnku niedźwiedziego
4 garści liści czosnku niedźwiedziego
3 łyżki zmielonych orzechów włoskich
2 szklanki oleju rzepakowego
Liście czosnku niedźwiedziego mielimy z orzechami, do dając stopniowo olej.
Na samym końcu doprawiamy.
Takie pesto można przechowywać w słoiczkach w lodówce cały rok.
Zobacz materiały audiowizualne dzięki aplikacji Pascal AR
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.