Magdalena Łyszczek - Suplementy od A do Z

Rynek suplementów diety rośnie w ekspresowym tempie. Producenci prześcigają się w opracowywaniu coraz to nowszych receptur, obiecując cudowne efekty działania kolejnych preparatów. Poradnik pomoże ci odnaleźć się w tym chaosie, dając praktyczną wiedzę opartą na aktualnych badaniach.

Dzięki lekturze tej książki dowiesz się:
czym są suplementy diety,
czym różnią się od leków,
jakie preparaty suplementujące są warte swojej ceny, a które mają skuteczność podobną do... placebo,
czy stosowanie takich preparatów może być niebezpieczne,
jak mądrze wybierać suplementy diety i jak je przyjmować,
jakie właściwości mają najpopularniejsze suplementy.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.