Marta Mieloszyk-Pawelec, Anna Augustyn-Protas - Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Life Booster – poznaj siłę mikroodżywiania!
Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić?
Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną?
Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje?
Jak nie tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki, kosmetyki?
Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha?
Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy ze zdrowiem – tarczycą, trawieniem, zasypianiem, stawami, wiotką skórą, nerwami... ?
Jak nauczyć się prawidłowo oddychać?
Jakie zabiegi medycyny estetycznej naprawdę mają sens?
Masz 30, 40, 50 lat?
Ta książka to wyjątkowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swojego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin.