Mindy Pelz - Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii

Polskie wydanie światowego bestsellera Fast Like a Girl

Post to najszybsza i najskuteczniejsza droga do zdrowia. Pomaga spalać tłuszcz. Dodaje energii. Reguluje hormony.

Doktor Mindy Pelz od wielu lat pokazuje, jak pościć zgodnie z potrzebami kobiecego ciała. Pokazuje proste triki i daje dietetyczne narzędzia. Pomaga kobietom rozwinąć indywidualny postny styl życia.

Setki tysięcy kobiet, takich jak ty, już doświadczyło uzdrawiającej siły postnego resetu!

• Jak przejść od całodziennego jedzenia do postu przerywanego (13–15-godzinnego)?


• Jak przygotować się do dłuższych głodówek (15–72-godzinnych)?


• Jak pościć zgodnie ze swoim cyklem?


• Jak za pomocą postu zresetować swój organizm i wyregulować hormony?


• Jak dobrze zakończyć post i jak często do niego wracać?

Nie pozwól, żeby problemy, które bagatelizują lekarze, zawładnęły twoim życiem. Nie wybieraj kolejnej przypadkowej diety cud. Odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem i życiem. Zacznij pościć, uwolnij potężną siłę w sobie i bądź nie do zatrzymania!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.