Nika Vazquez Segui - Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę

Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia.

W swoim praktycznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się rozwijać i cieszyć się życiem bez zbędnych zobowiązań, nie rezygnując przy tym z samego siebie.

Dzięki tej książce nauczysz się:

• Odrzucać błędne przekonania o tym, jak należy żyć i wchodzić w relacje z innymi;


• Przejmować kontrolę nad przeznaczeniem, tak by zależało ono wyłącznie od twoich decyzji;


• Podchodzić do życia z humorem, chęcią podejmowania wyzwań i miłością do samego siebie;


• Poznawać swoje pragnienia i priorytety, i być swoim najlepszym przyjacielem;


• Opierać samoocenę na rozwijaniu umiejętności i realizowaniu celów.

Pamiętaj, że masz do dyspozycji samego siebie. Czy istnieje lepsze towarzystwo? Witaj na kursie solozofii!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.