Peter Levine - Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy

"Obudźcie tygrysa" proponuje nową ipełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno winstynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak iintelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące wnaturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, niecierpią na skutki traumy? Ina nieodpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta niemają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek.
"Obudźcie tygrysa" objaśnia objawy traumy ikroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe zpowodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę zprzewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach zciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.