Autor bestsellera "Silniejszy każdego dnia". Dieta sportowca nie musi być nudna!
Ross Edgley przedstawia najlepszą książkę kucharską poświęconą fitnessowi! Ta pozycja sprawi, że poczujesz się silniejszy, zdrowszy i w lepszej formie niż kiedykolwiek w życiu. Osiągaj oczekiwane rezultaty i dostarcz organizmowi niezbędne kalorie. W świecie, w którym ponad 90 procent diet kończy się niepowodzeniem, Ross postanowił zbadać sportowców ekstremalnych, specjalistów od fitnessu czy zawodowych żołnierzy, aby dowiedzieć się, czego dokładnie potrzebuje ludzki organizm do optymalizacji wyników i wykorzystania pełni możliwości.
Pierwszy człowiek, który opłynął Wielką Brytanię, dzieli się ponad setką wypróbowanych i przetestowanych dań. Przepisy są zbilansowane pod kątem kalorii i potrzeb sportowca. Zamiast stosować dietę pudełkową, sam przygotuj proste i smaczne posiłki. "Silniejszy każdego dnia…" w kuchni to niezbędny towarzysz sprawniejszego i szczęśliwszego Ciebie. I pamiętaj: Twoja kuchnia nie musi być nudna!
- Potrójnie czekoladowy mus proteinowy
- Czekoladowy sernik na ciepło z jajkami
- Pudding cytrynowo-jagodowy
- Gulasz z kurczaka, granatu i orzechów włoskich
- Brazylijski gulasz z fasoli
- Pizza z karmelizowaną cebulą, kurczakiem w miodzie i kozim serem
- Smoothie Hulka
Powyższy opis pochodzi od wydawcy
