Anna Reguła - Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć

Wszystko, co warto wiedzieć o anemii!

Anemia to jedno z największych wyzwań zdrowotnych naszych czasów. Książka w przystępny sposób objaśnia jej mechanizmy, analizuje przyczyny i skutki, a przede wszystkim daje konkretne wskazówki dotyczące zalecanych badań, diety czy suplementacji. Autorki obalają liczne mity związane z żelazem, bazując na aktualnej wiedzy naukowej. Znajdziesz tutaj również 50 przepisów na dania bogate w żelazo, które z łatwością włączysz do codziennego jadłospisu.

Poradnik uzupełniają wywiady z zaproszonymi specjalistkami. Na najczęstsze pytania pacjentów odpowiadają:

• farmaceutka Laura Krumpholz (@nieanegdotycznie)


• ginekolożka dr n. med. Agnieszka Nalewczyńska (@drnalewczynska)


• trycholożka Karolina Czyżowska (@karolinaczyzowska)

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.