Kocham cię. I mam cię dość
Zamiast rozmowy – kłótnia. Zamiast zrozumienia – złość, oskarżenia, wycofanie. Miłość wciąż tam jest, ale coraz trudniej poczuć ją w konflikcie, który staje się codziennością.
Ta książka jest dla ciebie, jeśli:
- czujesz emocjonalne wyczerpanie
- masz dość rozmów, które zamieniają się w spór
- boisz się, że kolejna kłótnia zniszczy to, co jeszcze trzyma was razem
- a jednocześnie… nadal ci zależy.
Bo konflikty nie biorą się znikąd. Ich źródła bywają głęboko ukryte. Rodzą się z ran z przeszłości, które wciąż mają wpływ na to, jak reagujesz. Z utraty zaufania i poczucia bezpieczeństwa, przez co każde słowo może stać się zapalnikiem. Z negatywnych wzorców komunikacji, które działają zawsze tak samo: kłótnia, wycofanie, cisza.
Ta książka pomoże ci:
- zrozumieć, co stoi za tymi emocjonalnymi burzami – i jak z nich wyjść,
- zatrzymać reakcje, które ranią – zanim powiesz coś, czego potem będziesz żałować,
- słuchać tak, żeby naprawdę usłyszeć – a nie tylko „mieć rację”,
- stworzyć przestrzeń, w której znowu możecie się do siebie zbliżyć – bez lęku i napięcia.
Książka oparta na terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT)
Przewodnik dla tych, którzy się kochają, ale zbyt często ranią.
Dla tych, którzy są zmęczeni, ale nie chcą się poddać.
Dla ciebie – jeśli czujesz, że wciąż jest o co walczyć.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
