Marek Zaremba - Jaglany detoks dla biegaczy. Oczyść organizm w biegu!

Jaglany detoks dla biegacza... i nie tylko!

Zacznij już dziś!

Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? Biegasz amatorsko, ale nie wiesz, czy twoje nawyki żywieniowe są właściwe? Myślisz, że jesteś profesjonalistą i wiesz już wszystko na temat odżywiania się biegacza? Jeśli odpowiedziałeś TAK chociaż na jedno z tych pytań, ta książka jest dla Ciebie!

Znajdziesz tu wskazówki i porady, jaki typ aktywności będzie dla Ciebie najlepszy!

marsz po zdrowie,
bieganie w stylu slow,
amatorsko,
zawodowo i ekstremalnie.
Dowiesz się, jak przygotować się do biegania. Otrzymasz niezbędnik detoksu biegacza i gotowe harmonogramy detoksu. Nauczysz się przygotowywać smakowite potrawy oraz tworzyć własne plany detoksykacyjne dla siebie, rodziny i przyjaciół.

Nigdy nie jest za późno, by zadbać o siebie i swoich bliskich!