Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!
Ta książka podpowie ci:
jak przygotować się do treningów,
co i jak ćwiczyć,
jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć,
co, ile i kiedy jeść,
jak się zmotywować do działania.
Kiedy premiera książki Marta Hennig - Codziennie fit? Kiedy wychodzi Marta Hennig - Codziennie fit? Data wydania książki zaplanowana została na 24.05.2017.
Zobacz też:||
Ostatnio oglądane
§
UWAGA: Zgodnie z dyrektywą Unii Europejskiej informujemy, że serwis ten wykorzystuje pliki Cookie. Aby dowiedzieć się więcej o celu ich wykorzystania i zmianie ustawień Cookie w przeglądarce kliknij tutaj.