Michael T. Murray - Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności

Świeżo wyciśnięty sok to najsmaczniejszy sposób, by zaspokoić twoje żywieniowe potrzeby i jednocześnie ugasić pragnienie. Michael T. Murray, światowej sławy ekspert w dziedzinie zdrowego żywienia, w „Księdze soków” zawarł bezcenne informacje na temat uzdrawiająco-rewitalizujących mocy różnych owocowych i warzywnych soków oraz dopasował do nich pyszne i proste przepisy.
Z książki dowiesz się, jak poszczególne soki pomagają:
pokonać raka,
obniżyć ciśnienie krwi,
przynieść ulgę stawom,
leczyć kamienie nerkowe i wrzody,
walczyć z efektami starzenia,
obniżyć cholesterol.
Dzięki „Księdze soków” uzyskasz również szczegółowe informacje na temat wartości odżywczych poszczególnych przepisów oraz bezpieczne i efektowne porady na to, jak dietę opartą na sokach zastosować w procesie oczyszczania organizmu.